Praxis für Psychotherapie, Paartherapie und Familienberatung in Hamburg Bergedorf
Hilfreiche Begleitung in schwierigen Phasen
Sie wollen ein Problem lösen oder eine Krise meistern?
Sie würden gerne klarer kommunizieren und Ihre Beziehung retten oder vertiefen?
Sie möchten sich selbst (und andere) besser verstehen?
Oder einfach ein bisschen ausgeglichener sein? Und hätten dabei gerne hilfreichen Support?
Dann buchen Sie einen Termin für ein Erstgespräch bei mir - allein, als Paar oder in jeder anderen familiären Konstellation. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre aktuellen Themen zu bearbeiten, mehr Klarheit zu gewinnen und Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern. Schreiben Sie mir gerne eine Mail an kontakt@felicitas-roemer.de oder rufen Sie mich an (Tel. 040 53261017). Ich freue mich auf Sie.
Psychotherapie: Um den eigenen Weg zu finden
Wir alle stehen im Laufe unseres Lebens immer wieder vor neuen Aufgaben, die wir bewältigen müssen. Viele davon meistern wir schnell. Andere bereiten uns Kopfzerbrechen oder nötigen uns schwierige Entscheidungen ab. Und wenn wir gar nicht mehr weiterwissen, empfinden wir tiefen Kummer oder wir stürzen in eine Krise.
Psychotherapie kann hilfreich sein,
- wenn Sie ein bestimmtes Thema dauerhaft oder wiederkehrend belastet,
- wenn Sie sich aus bestimmten Verhaltensmustern befreien wollen,
- wenn Sie Ängste oder Sorgen haben,
- wenn Sie in einer schwierigen Lebensphase sind oder eine anstrengende Krisenphase hinter sich haben,
- wenn Sie Burn-Out-gefährdet sind, Angstzustände und/oder Depressionen haben,
- wenn Sie wiederholt körperliche Symptome haben, die sich medizinisch nicht erklären lassen,
- wenn Sie Stimmungsschwankungen haben, die Sie belasten,
- wenn Sie vor einer schwierigen Entscheidung stehen,
- wenn Sie wiederholt Schwierigkeiten in Beziehungen haben oder
- einfach das Gefühl haben, mentalen Support zu benötigen usw.
Krisen sind übrigens meistens ein Zeichen dafür, dass eine persönliche Weiterentwicklung ansteht. Trotzdem sind sie häufig schwer zu ertragen und gehen mit Gefühlen von körperlichem und seelischem Unwohlsein einher. Oft kommen Ängste, Spannungen, innere Unruhe, Leere oder depressive Verstimmungen hinzu. In der Psychotherapie geht es nun darum, gemeinsam Lösungen und Wege aus der Krise zu entwickeln.
In einer Psychotherapie geht es also nicht darum, „anders“ zu werden, sondern eher darum, zu sich selbst (zurück) zu finden. Psychotherapie bei mir ist übrigens auch keine triste Angelegenheit. Psychotherapie darf und soll nämlich auch Spaß machen! Lachen und Humor sind seit jeher bewährte Selbstheilungskräfte. Methodisch bin ich kreativ und individuell, d.h. es gibt bei mir keine Standardbehandlung. Vielmehr passe ich meine Arbeitsweise Ihren Bedürfnissen und Themen an. Verschwiegenheit und Vertraulichkeit sind selbstverständlich. Detaillierte Informationen zu meiner Arbeitsweise finden Sie -> hier.
Interesse, mit mir zu arbeiten?
Dann vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein Erstgespräch. Ich freue mich auf Sie.
Kosten:
60 Minuten: 90 Euro
Paarberatung und Paartherapie: Damit Sie sich (wieder) besser verstehen
In jeder Partnerschaft und Ehe gibt es gelegentlich Streit und Konflikte. Das ist nichts Ungewöhnliches und gehört zu einer lebendigen Beziehung dazu. Manchmal spitzen sich Konflikte jedoch zu, und das Paar findet allein keine gute Lösung für seine Probleme. In diesem Fall kann eine Paartherapie Impulse setzen und neue Handlungsperspektiven eröffnen.
Eine Paarberatung oder Paartherapie kann hilfreich sein,
- wenn sich dieselben Konflikte auf ähnliche Weise wiederholen oder sogar eskalieren,
- wenn (mindestens) ein Partner dauerhaft oder immer wieder phasenweise unzufrieden ist,
- wenn eine(r) von beiden an Trennung denkt,
- wenn es immer wieder Probleme in der Kommunikation gibt,
- wenn es Probleme in der Sexualität gibt,
- wenn ein Partner eine Außenbeziehung hat oder hatte usw.
Gemeinsam suchen wir dann nach den Lösungen für Ihre Probleme. Zur Paarberatung zu gehen ist übrigens ein Ausdruck von Liebe und gegenseitigem Interesse. Paare tun schon sehr viel für ihre Partnerschaft, indem sie diesen Schritt gemeinsam gehen. Je eher, desto besser!
Interesse, mit mir zu arbeiten? Dann vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein Erstgespräch. Ich freue mich auf Sie.
Kosten:
90 Minuten: 130 Euro
ab Oktober 24: 150 Euro
Familienberatung: Damit es wieder rund läuft
Dass es in Familien häufig zu Stress und Streit kommt, ist kein Geheimnis. In den besten Familien wird mitunter heftig debattiert und gestritten. Das ist kein Problem, solange sich die Konflikte lösen lassen und sich kein Familienmitglied dauerhaft benachteiligt fühlt.
Manchmal eskalieren Situationen jedoch, Beziehungen verschlechtern sich nachhaltig oder es gibt Dauerknatsch. Dann kann eine Familienberatung hilfreich sein. Am besten wäre es dann natürlich, wenn alle Beteiligten in die Beratung kämen. Es ist aber durchaus auch möglich, ohne den „Problembären“ zu arbeiten, vor allem der systemische Ansatz ist hierbei sehr hilfreich.
Eine systemische Familienberatung bietet sich an,
- wenn Eltern mit ihren Kindern zusammen einen neuen Umgang mit bestimmten Themen oder Problemen finden wollen,
- wenn Eltern die Beziehung zu ihren Kindern verbessern wollen,
- wenn die Familie einen Schicksalsschlag bewältigen muss,
- wenn eine Trennung der Eltern bevorsteht oder bereits stattgefunden hat und daraus Nöte oder Probleme entstehen,
- wenn erwachsene Kinder mit ihren Eltern bestimmte Themen aus der Vergangenheit bearbeiten möchten,
- wenn erwachsene Geschwister Probleme miteinander haben und diese konstruktiv lösen wollen,
- wenn erwachsene Kinder den Kontakt zu Geschwistern oder Eltern abbrechen bzw. ihn wieder aufnehmen wollen etc.
Oft reichen wenige Sitzungen, um mehr Klarheit zu bekommen und neue Impulse für die Problemlösung umsetzen zu können.
Kosten
2 Personen, 90 Minuten: 130 Euro, ab Oktober 24: 150 Euro
ab 3 Personen, 90 Minuten: 180 Euro
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