Wie ich arbeite

Psychotherapie und Paartherapie Felicitas Römer Hamburg Bergedorf

Systemisch 

Das individuelle Erleben des Klienten/der Klientin steht im Vordergrund. Ich lege jedoch auch ein besonderes Augenmerk auf seine Beziehungen, da Konflikte hier oft entstehen bzw. aufrechterhalten werden.

 

Lösungsorientiert

Wir erarbeiten konstruktive und tragfähige Lösungen, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

 

Klientenzentriert 

Ich orientiere mich in meiner Arbeit an Ihren Wünschen, Grenzen und Zielen. 

 

Achtsamkeitsbasiert

Ich unterstütze und stärke Sie in Ihrer Fähigkeit, aufmerksam, liebevoll und selbstfürsorglich mit sich umzugehen.

 

Körperorientiert

Unser Körper weiß mehr als wir! Daher lasse ich gerne leichte körperorientierte Übungen in meine psychotherapeutische und paartherapeutische Arbeit einfließen.  

 

Ressourcenorientiert

Jeder Mensch verfügt über Fähigkeiten und Kräfte, die seiner Heilung und Genesung zuträglich sein können. Diese zu stärken und zu mobilisieren, ist mir ein besonderes Anliegen. 

 

Vertraulich und humorvoll

Humor verstehe ich als Kraftquelle, die uns dabei hilft, schwierige Situationen besser zu meistern. Vertraulichkeit ist die Grundlage einer gemeinsamen Arbeit. 

 

Werteorientiert

In unserer Arbeit richte ich mich danach, was Ihnen wichtig ist, und was Ihnen ganz besonders am Herzen liegt.

 

Tiefenpsychologisch und teiletherapeutisch:

In psychotherapeutischen und paartherapeutischen Settings arbeite ich mit dem Prinzip des inneren Kindes. Es repräsentiert tiefsitzende Bedürfnisse und Wünsche, die oft unbewusst unsere Verhaltensweisen bestimmen und Aufmerksamkeit brauchen. Bei vielen Themen bietet sich auch die Arbeit mit so genannten "Ego-States" an: Hier widmen wir uns bestimmten Persönlichkeitsanteilen, die oft übersehen werden, aber etwas Wichtiges mitzuteilen haben. 

 

Individuell und kreativ

Je nach Anliegen, Klient und Thematik setze ich verschiedene Methoden ein, etwa das Familienbrett, die Genogrammarbeit oder das biografisches Schreiben. Auch praktische Übungen habe ich in meinem Handwerkskoffer parat. 

 

Transparent

Meine Arbeitsweise ist übrigens auch transparent und nachvollziehbar: Ich bespreche mit meinen Klienten meine Ideen, erkläre bei Bedarf mein Vorgehen und kläre sie über wichtige Zusammenhänge auf. Das entspricht meinem Verständnis vom mündigen und selbstverantwortlichen Klienten. 

 

Regelmäßige kollegiale Beratung, Intervision, Supervision sowie Weiterbildungen zu fachspezifischen Themen sorgen für die Qualitätssicherung meiner Arbeit.