Wie ich arbeite

Psychotherapie und Paartherapie Felicitas Römer Hamburg Bergedorf

 Systemisch: Das individuelle Erleben des Klienten/der Klientin steht im Vordergrund. Ich lege jedoch auch ein besonderes Augenmerk auf seine Beziehungen, da Konflikte hier oft entstehen bzw. aufrechterhalten werden.

 

Lösungsorientiert: Wir erarbeiten konstruktive und tragfähige Lösungen, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

 

Klientenzentriert: Ich orientiere mich in meiner Arbeit an Ihren Wünschen, Grenzen und Zielen. 

 

Achtsamkeitsbasiert: Ich unterstütze und stärke Sie in Ihrer Fähigkeit, aufmerksam, liebevoll und selbstfürsorglich mit sich umzugehen.

 

Körperorientiert:  Unser Körper weiß mehr als wir! Daher lasse ich gerne körperorientierte Übungen in meine psychotherapeutische und paartherapeutische Arbeit einfließen.  

 

Ressourcenorientiert: Jeder Mensch verfügt über Fähigkeiten und Kräfte, die seiner Heilung und Genesung zuträglich sein können. Diese zu stärken und zu mobilisieren, ist mir ein besonderes Anliegen. 

 

Vertraulich und humorvoll: Humor verstehe ich als Kraftquelle, die uns dabei hilft, schwierige Situationen besser zu meistern. Vertraulichkeit ist die Grundlage einer gemeinsamen Arbeit. 

 

Werteorientiert: In unserer Arbeit richte ich mich danach, was Ihnen wichtig ist, und was Ihnen ganz besonders am Herzen liegt.

 

Tiefenpsychologisch: In psychotherapeutischen und paartherapeutischen Settings arbeite ich mit dem Prinzip des inneren Kindes. Es repräsentiert tiefsitzende Bedürfnisse und Wünsche, die oft unbewusst unsere Verhaltensweisen bestimmen und Aufmerksamkeit brauchen. Außerdem biete ich Schattenarbeit und Traumarbeit an. 

 

Individuell und kreativ: Je nach Anliegen, Klient und Thematik setze ich verschiedene Methoden ein, etwa das Familienbrett, die Genogrammarbeit oder das biografisches Schreiben. Auch praktische Übungen und paradoxe Interventionen habe ich in meinem Handwerkskoffer parat. 

 

Regelmäßige kollegiale Beratung, Intervision, Supervision sowie Weiterbildungen zu fachspezifischen Themen sorgen für die Qualitätssicherung meiner Arbeit.