"Bleib locker, Mama! - Warum Eltern mit Gelassenheit weiterkommen"

Wie man Stress reduzieren und sich in der Erziehung auf das Wesentliche besinnen kann. Für Eltern von Kindern bis 6 Jahre. 

Hohe Ansprüche, Schuldgefühle und Konkurrenzdenken setzen Eltern oft unter Druck. In 'Bleib locker, Mama!' zeige ich, wie speziell Mütter im Erziehungsalltag besonnener werden und liefere konkrete Denkanstöße und Tipps, wie man als Mutter gut für sich selbst sorgt. Mit Hilfe dieser Tools lernen Mütter, souverän zu handeln - denn der Weg zur Gelassenheit beginnt im Kopf!  

Das Buch ist im Januar 2016 im Herder Verlag erschienen und kostet 9,99 €. 

Lesermeinung:

"Ein netter Ratgeber, kann man empfehlen. Leicht verständlich, gut ins Detail gehend und mit zutreffenden Beispielen erklärt."

(Kundenmeinung auf weltbild.de)