- Studium der Vergleichenden Literaturwissenschaften,
- Germanistik und Soziologie, Mainz (M.A.)
- Ausbildung zur Fachzeitschriftenredakteurin, Klett Hamburg
- Festanstellungen als Online-Redakteurin und Channel Managerin in Hamburg
- Studiengang "Familienpsychologie und Familientherapie" an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften, Hamburg
- Ausbildung zur Beraterin beim Elterntelefon des Kinderschutzbundes, Hamburg
- Ausbildung zum Family Coach (Institut für Kindesentwicklung/Flehmig-Institut, Hamburg)
- Ausbildung Systemische Paar- und Familientherapie (Hochschule für Angewandte Wissenschaften, Hamburg)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie, Prüfung vor dem Landesprüfungsamt Hamburg
- Fortbildungen:
- Lösungsfokussierte Kurztherapie (Amara, Hamburg)
- Kreatives und therapeutisches Schreiben (fortschritte e.V., Hamburg)
- Achtsamkeit & Meditation (Campus naturalis, Hamburg)
- ACT - Akzeptanz und Commitment-Therapie (Institut für systemische Studien, Hamburg)
- Tiefenpsychologische Körpertherapie (IPK Hamburg)
- seit 2008 Beratung und Therapie von Einzelnen, Paaren und Familien beim Landesbetrieb Erziehung und Beratung (LEB) Hamburg und in eigener Praxis
- seit 2003 freie Journalistin und Buchautorin mit Themenschwerpunkt Erziehung, Partnerschaft, Familie
- Social Media Manager IHK
- Chefredakteurin von "Jan Uwe Rogges Pubertäts-Überlebensbrief" (elternwissen.de)
- Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten VFP
- Mitglied im Texttreff, dem "Netzwerk wortstarker Frauen"
- wohnhaft in Hamburg, verheiratet, vier Kinder, ein Enkelkind.
